درمان بی اختیاری مدفوع با فیزیوتراپی
بی اختیاری مدفوع زمانی رخ می دهد که نشتی مدفوع وجود داشته باشد یا در کنترل باد مشکل داشته باشید. این به دلیل ضعف عضلات اطراف مقعد (راه برگشتی) است و افراد به دلایل مختلفی می توانند آن را تجربه کنند.
عضلات آسیب دیده از عضلات اسفنکتر مقعد داخلی و خارجی تشکیل شده است. دو نوع اصلی بی اختیاری مدفوع وجود دارد:
- بی اختیاری مدفوع: نشت مدفوع قبل از رفتن به توالت
- فوریت مدفوع: نیاز به توالت رفتن سریع اما نشتی کمی مدفوع
انیسموس یا اجابت مزاج دیسینرژیک زمانی است که عضلات کف لگن در هنگام دفع مدفوع شل نمی شوند یا هماهنگی خود را حفظ نمی کنند.
علت بی اختیاری مدفوع
تعدادی از علل بالقوه بی اختیاری مدفوع در زنان وجود دارد. علل احتمالی بی اختیاری مدفوع عبارتند از:
- عدم تعادل و ضعف عضلات اطراف مقعد
- ضعف عضلات کف لگن
- بارداری
- اضطراب
- پس از جراحی روده
درمان بی اختیاری مدفوع با فیزیوتراپی
مشکلات کنترل روده ممکن است از طریق فیزیوتراپی کف لگن کاهش یابد. در برخی موارد، بی اختیاری روده یا نشت روده به دلیل قرار گرفتن نامناسب استخوان ها و مفاصل لگن یا ستون فقرات ایجاد می شود. این منجر به اسپاسم عضلانی، ضعف و در نهایت بی اختیاری روده یا ادرار می شود.
فیزیوتراپی کف لگن، همراه با اصلاح رژیم غذایی، میتواند به آرامش عضلات لگن کمک کند و به عبور صحیح مدفوع از قسمت پایین روده و خارج شدن از راست روده کمک کند.
بیوفیدبک یک روش درمانی ایمن، غیرتهاجمی و موثر است. در طی بیوفیدبک، یاد خواهید گرفت که چگونه ماهیچه های روده خود را دوباره آموزش دهید. با استفاده از حسگرهای کوچک متصل به خارج از بدن، یاد خواهید گرفت که چه زمانی ماهیچه های اسفنکتر مقعد را منقبض کنید.
تمرین روده شکل دیگری از فیزیوتراپی کف لگن است که شامل ایجاد یک برنامه حمام با پزشک است. این شکل از رفتار درمانی به شما کمک می کند تا عادات روده خود را ایجاد و کنترل کنید.
فیزیوتراپی یک روش بسیار موثر برای کمک به تقویت عضلات اسفنکتر و کاهش علائم بی اختیاری است.
درمان های فیزیوتراپی کف لگن برای بی اختیاری مدفوع ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تقویت عضلات اسفنکتر و کف لگن
- بیوفیدبک (برای آموزش مجدد عضلات)
- الکتروتراپی
- توصیه هایی در مورد تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی
- نمودارهای مثانه
- مخروط های وزن دار برای کمک به تمرینات تقویتی شما
- مشاوره در مورد تکنیک های دفع مدفوع
