مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد

  1. خانه
  2. مقالات آموزشی
  3. مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد
مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد

مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد خدمات تخصصی فیزیوتراپی دیسک کمر و درمان بدون جراحی آن را ارائه می دهد.

فتق دیسک کمر یک بیماری شایع است که زمانی رخ می‌دهد که هسته داخلی نرم دیسک ستون فقرات از لایه بیرونی سخت فشار می‌آورد و بر اعصاب پایین کمر فشار می‌آورد. این فشرده سازی می تواند منجر به درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در ناحیه کمر و پاها شود. فتق دیسک کمر یکی از دلایل اصلی کمردرد و سیاتیک است.

فیزیوتراپی یک گزینه درمانی بسیار موثر برای فتق دیسک کمر است. فیزیوتراپیست های ما در مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد در تشخیص و درمان بیماری های مربوط به سیستم اسکلتی عضلانی، از جمله آسیب های ستون فقرات مانند فتق دیسک، آموزش دیده اند. آنها از تکنیک های مختلفی برای تسکین درد، بهبود تحرک و تسهیل بهبودی استفاده می کنند.

عوامل مختلفی می توانند در ایجاد فتق دیسک کمر نقش داشته باشند. اینها ممکن است شامل تغییرات مرتبط با سن در ستون فقرات، تکنیک های نامناسب بلند کردن بدن، وضعیت نامناسب، چاقی و استعداد ژنتیکی باشد. علائم فتق دیسک کمر بسته به شدت بیماری و اعصاب خاصی که تحت تأثیر قرار گرفته اند می تواند متفاوت باشد. علائم رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کمردردی که ممکن است به پایین ساق پا منتهی شود
  • بی حسی یا گزگز در پاها
  • ضعف در پاها
  • دردی که با حرکت، سرفه یا عطسه بدتر می شود
  • مشکل در ایستادن یا راه رفتن

تشخیص فتق دیسک کمر معمولاً شامل معاینه فیزیکی، بررسی تاریخچه پزشکی و آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن است. پس از تایید تشخیص، درمان فیزیوتراپی می تواند برای کمک به کاهش علائم و بهبود بهبودی شروع شود.

مرکز درمان تخصصی دیسک کمر در مشهد

درمان فیزیوتراپی برای فتق دیسک کمر به طور کلی شامل ترکیبی از تکنیک ها با هدف کاهش درد، بهبود تحرک و تقویت عضلات حمایت کننده از ستون فقرات است. برخی از مداخلات رایج فیزیوتراپی برای فتق دیسک کمر عبارتند از:

درمان دستی: این ممکن است شامل تکنیک هایی مانند تحرک مفصل، ماساژ بافت نرم، و تمرینات کششی برای کاهش تنش عضلانی و بهبود انعطاف پذیری در ستون فقرات باشد.

ورزش درمانی: تمرینات خاصی برای تقویت عضلات مرکزی، بهبود وضعیت بدن و افزایش ثبات در ستون فقرات تجویز می شود. این تمرینات ممکن است شامل تقویت شکم، تقویت پشت و تمرینات انعطاف پذیری باشد.

اصلاح وضعیت بدنی: فیزیوتراپیست ها عادات وضعیت نامناسبی که ممکن است در فتق دیسک کمر نقش داشته باشند را ارزیابی و اصلاح می کنند. آنها ممکن است اصلاحات ارگونومیک را در ایستگاه های کاری و فعالیت های روزانه برای کاهش فشار روی کمر توصیه کنند.

گرما و سرما درمانی: بسته های گرما و بسته های سرد ممکن است برای کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیب دیده استفاده شود. جایگزینی بین گرما و سرما درمانی می تواند به آرامش عضلات و افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده کمک کند.

کشش: کشش درمانی شامل کشیدن آرام ستون فقرات برای کاهش فشار روی دیسک آسیب دیده و اعصاب اطراف است. این می تواند به کاهش درد و بهبود تحرک در ستون فقرات کمک کند.

تحریک الکتریکی: تکنیک های تحریک الکتریکی مانند TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست) ممکن است برای کاهش درد و بهبود بهبود در ناحیه آسیب دیده استفاده شود.

آموزش: فیزیوتراپیست ها آموزش هایی را در مورد مکانیک مناسب بدن، تکنیک های بلند کردن بدن، و اصلاح شیوه زندگی برای جلوگیری از دوره های بعدی فتق دیسک کمر ارائه می دهند.

آب درمانی: درمان مبتنی بر آب می تواند برای بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر مفید باشد، زیرا شناور بودن آب تاثیر روی ستون فقرات را کاهش می دهد و امکان ورزش و کشش ملایم را فراهم می کند.

نکات تکمیلی

درمان فیزیوتراپی برای فتق دیسک کمر معمولاً برای برآوردن نیازها و اهداف خاص هر بیمار فردی است. تعداد و مدت جلسات درمان ممکن است بسته به شدت بیماری و پاسخ بیمار به درمان متفاوت باشد. در بیشتر موارد، بیماران می توانند انتظار داشته باشند که طی چند هفته پس از شروع درمان فیزیوتراپی، علائم خود را بهبود بخشند.

علاوه بر خدمات مرکز تخصصی درمان دیسک کمر در مشهد ، به بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر اغلب یک برنامه ورزشی در منزل داده می شود تا توانبخشی خود را در خارج از کلینیک ادامه دهند. سازگاری با این تمرینات خانگی برای دستیابی به نتایج بهینه و جلوگیری از قسمت های بعدی کمردرد بسیار مهم است.

برای بیماران مبتلا به موارد مزمن و شدیدتر فتق دیسک کمر، ممکن است جراحی توصیه شود. فیزیوتراپی همچنین می تواند نقش مهمی در توانبخشی بعد از عمل داشته باشد تا به بیماران کمک کند قدرت، انعطاف پذیری و عملکرد ستون فقرات را بازیابی کنند.

 

فهرست