اختلال عملکرد کف لگن

  1. خانه
  2. مقالات آموزشی
  3. اختلال عملکرد کف لگن
اختلال عملکرد کف لگن

اختلال عملکرد کف لگن ناتوانی در شل کردن و هماهنگ کردن صحیح عضلات کف لگن برای اجابت مزاج است. علائم شامل یبوست، زور زدن برای اجابت مزاج، نشت ادرار یا مدفوع و احساس نیاز مکرر به ادرار کردن است. درمان های اولیه شامل بیوفیدبک، فیزیوتراپی کف لگن و داروها است.

اختلال عملکرد کف لگن چیست؟

این اختلال یک بیماری رایج است که در آن شما نمی توانید به درستی عضلات کف لگن خود را شل کنید و برای ادرار کردن یا اجابت مزاج هماهنگ کنید. اگر زن هستید، ممکن است در حین رابطه جنسی نیز احساس درد کنید، و اگر مرد هستید ممکن است در داشتن یا حفظ نعوظ مشکل داشته باشید. کف لگن شما گروهی از عضلات است که در کف (پایه) لگن شما (پایین تنه) یافت می شوند.

اگر فکر می کنید لگن خانه اندام هایی مانند مثانه، رحم (یا پروستات در مردان) و راست روده است، ماهیچه های کف لگن پایه و اساس خانه هستند. این ماهیچه ها به عنوان ساختار حمایت کننده عمل می کنند که همه چیز را در بدن شما در جای خود نگه می دارد. ماهیچه های کف لگن شما با پیچیدن به دور استخوان لگن از چندین اندام شما حمایت می کنند. برخی از این ماهیچه‌ها با تشکیل یک بند در اطراف راست روده، ثبات بیشتری می‌دهند.

اندام های لگن عبارتند از:

  • مثانه (کیسه ای که ادرار شما را نگه می دارد).
  • رحم و واژن (در زنان).
  • پروستات (در مردان).
  • رکتوم (ناحیه ای در انتهای روده بزرگ که بدن شما مواد زائد جامد را در آن ذخیره می کند).

به طور معمول، شما می توانید بدون مشکل به دستشویی بروید زیرا بدن شما عضلات کف لگن خود را سفت و شل می کند. این دقیقاً مانند هر حرکت عضلانی دیگری است، مانند سفت کردن عضله دوسر هنگام بلند کردن یک جعبه سنگین یا گره کردن مشت.

اما اگر اختلال عملکرد کف لگن دارید، بدن شما به جای اینکه آن‌ها را آنطور که باید شل کند، به سفت کردن این ماهیچه‌ها ادامه می‌دهد. این تنش به این معنی است که شما ممکن است داشته باشید:

  • مشکل در تخلیه (آزادسازی) اجابت مزاج.
  • اجابت مزاج ناقص
  • ادرار یا مدفوع که نشت می کند.

دلایل اختلال عملکرد کف لگن

  • صدمات تروماتیک به ناحیه لگن (مانند تصادف رانندگی).
  • بارداری.
  • استفاده بیش از حد از عضلات لگن (مثل رفتن به توالت زیاد یا فشار دادن بیش از حد)، در نهایت منجر به هماهنگی ضعیف عضلات می شود.
  • جراحی لگن.
  • اضافه وزن داشتن.
  • بالا رفتن سن.

آیا بارداری باعث اختلال در عملکرد کف لگن می شود؟

بارداری یکی از علل شایع اختلال عملکرد کف لگن است. اغلب زنان پس از زایمان دچار اختلال عملکرد کف لگن می شوند. ماهیچه ها و بافت های کف لگن شما می توانند در دوران بارداری تحت فشار قرار گیرند، به خصوص اگر زایمان شما طولانی یا دشوار باشد.

علائم اختلال عملکرد کف لگن

چندین علامت ممکن است نشانه ای از اختلال عملکرد لگن باشد. اگر هر یک از این علائم را دارید، باید به پزشک خود اطلاع دهید:

  • نیاز مکرر به استفاده از حمام همچنین ممکن است احساس کنید که باید «آن را به زور بیرون بیاورید» تا بروید، یا ممکن است بارها متوقف شوید و شروع کنید.
  • یبوست یا درد شدید در حین اجابت مزاج. تصور می شود که نیمی از افرادی که از یبوست طولانی مدت رنج می برند، اختلال عملکرد کف لگن نیز دارند.
  • زور زدن یا فشار دادن بسیار شدید برای دفع مدفوع، یا مجبور به تغییر موقعیت در توالت یا استفاده از دست برای کمک به دفع مدفوع.
  • نشت مدفوع یا ادرار (بی اختیاری).
  • ادرار دردناک
  • احساس درد در ناحیه کمر بدون هیچ دلیل دیگری.
  • احساس درد مداوم در ناحیه لگن، اندام تناسلی یا راست روده – با یا بدون حرکت روده.

 

کلمات مرتبط :

درمان ضعف عضلات کف لگن – دلایل ضعف عضلات کف لگن – فیزیوتراپی کف لگن در مشهد

فهرست