درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی در کلینیک فیزیوتراپی پارسیان در مشهد با استفاده از متدها و مدالیته های مختلفی امکان پذیر است.
فیزیوتراپی حرفه بسیار گسترده تری است و با موضوعات مختلفی سروکار دارد که یکی از آنها، حوزه رو به رشد و ضروری، فیزیوتراپی سلامت زنان است. یکی از جنبه های خاص فیزیوتراپی سلامت زنان به طور خاص با بی اختیاری ادرار سروکار دارد. علائم بی اختیاری ادرار می تواند از نشت گاه به گاه هنگام خنده، سرفه یا ورزش تا ناتوانی کامل در کنترل مثانه، که ممکن است باعث خیس شدن کامل شما شود، متغیر باشد.
بی اختیاری ادرار چیست؟
بی اختیاری ادرار به خروج تصادفی یا غیر ارادی ادرار از مثانه گفته می شود. این بسیار رایج است و تخمین زده میشود که تقریباً یک سوم زنان با یک عطسه، سرفه، خنده یا ورزش ساده ادرار نشت میکنند. متناوباً، اغلب میتوان با این احساس که تقریباً «به موقع نمیآیید»، میل به عجله به سمت توالت وجود دارد.
چه کسانی تحت تاثیر بی اختیاری ادرار هستند؟
بی اختیاری ادرار می تواند با بارداری و زایمان، یائسگی، افزایش سن، پس از جراحی یا آسیب، و طیف وسیعی از شرایط مزمن همراه باشد.
علائم بی اختیاری ادرار چیست؟
- آیا گاهی اوقات احساس می کنید که مثانه خود را به طور کامل تخلیه نکرده اید؟
- آیا برای استفاده از توالت باید عجله کرد؟
- آیا اغلب عصبی هستید زیرا فکر می کنید ممکن است کنترل مثانه خود را از دست بدهید؟
- آیا در طول شب دو بار یا بیشتر از خواب بیدار می شوید تا به توالت بروید؟
- آیا گاهی اوقات قبل از رفتن به توالت نشت می کنید؟
- آیا گاهی اوقات وقتی چیز سنگینی را بلند می کنید نشتی دارید؟
- آیا گاهی اوقات هنگام سرفه، عطسه، خنده، ورزش یا ورزش، نشت می کنید؟
- آیا برنامه روزانه خود را در جایی برنامه ریزی می کنید که نزدیک ترین توالت در آن قرار دارد؟
اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، ممکن است مشکل کنترل مثانه داشته باشید.
درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی
خبر خوب این است که زنان نباید این را به عنوان سرنوشت خود بپذیرند! بی اختیاری ادرار را می توان با موفقیت توسط یک فیزیوتراپیست خبره بهداشت زنان درمان کرد. درمان شامل تمرینات عضلات لگن و شکم، تکنیکهای تنفسی، تمرین مجدد مثانه، تکنیکهای دستی برای آزادسازی عضلات سفت میشود.
بیوفیدبک تراپی یکی از مدالیته های درمانی نوین در درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی است که با کراجعه به کلینیک فیزیوتراپی پارسیان در مشهد می توانید از آن بهره مند شوید.
البته، در حالت ایدهآل، شروع زودتر تمرینات کف لگن می تواند از بی اختیاری ادرار پیشگیری کند یا خطر آن را کاهش دهد. در اینجا مجدداً برای اطمینان از تکنیک صحیح و یا شرکت در یک کلاس بالینی پیلاتس، مراجعه به فیزیوتراپیست مجاز سلامت زنان در این شرایط مفید است.
مهم است که ما نیازها و کیفیت زندگی خود را در اولویت قرار دهیم و فقط بی اختیاری ادرار را به عنوان “طبیعی” نپذیریم. متأسفانه، بسیاری از مردم نمی دانند که کمک در دسترس است و در سکوت رنج می برند.
کلمات مرتبط :
درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی کف لگن در مشهد – بیوفیدبک تراپی در مشهد – درمان افتادگی مثانه با فیزیوتراپی – درمان افتادگی رحم با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی عضلات کف لگن
