شاک ویو تراپی برای تاندونیت که با نام شاک ویو درمانی خارج بدنی (ESWT) نیز شناخته می شود، یک درمان پزشکی غیرتهاجمی است که امواج صوتی را به نواحی مورد نظر بدن ارسال می کند. این امواج صوتی پرانرژی با بهبود جریان خون، شکستن کلسیفیکاسیون ها و تشویق به بازسازی بافت ها، روند بهبود طبیعی بدن را تحریک می کند. شاک ویو تراپی که در ابتدا برای شکستن سنگ کلیه ساخته شد، از آن زمان برای درمان بیماری‌های اسکلتی- عضلانی مانند التهاب تاندون مانند تاندونیت کلیسیفیک، فاشیای کف پا و حتی آسیبهای ورزشی محبوبیت پیدا کرد. شاک ویو تراپی برای تاندونیت شامل استفاده از دستگاهی است که امواج ضربه ای کنترل شده را مستقیماً به ناحیه آسیب دیده ساطع می کند. این امواج به پوست نفوذ کرده و به تاندون ها یا بافت های آسیب دیده زیرین می رسند. با ایجاد پاسخ در سطح سلولی، شاک ویو تراپی باعث بهبود سریع تر، کاهش درد و افزایش تحرک می‌شود.
انواع شاک ویو تراپی
درمان با امواج رادیال (RSWT)
RSWT امواجی را ارائه می دهد که از محل درمان به بیرون پخش می شوند. معمولاً برای مناطق وسیع‌تری از درد استفاده می‌شود و برای موارد شدیدتر تاندونیت ایده‌آل است.
شاک ویو درمانی متمرکز (FSWT)
FSWT دقیق تر است و بافت های عمیق تر را با انرژی متمرکز هدف قرار می دهد. اغلب برای تاندونیت مزمن یا شدید که نیاز به درمان دقیق است، توصیه می شود.
تاندونیت چیست؟
تاندونیت زمانی اتفاق می‌افتد که تاندون – بافتی که ماهیچه را به استخوان متصل می‌کند – به دلیل استفاده بیش از حد، آسیب یا کشیدگی مکرر ملتهب می‌شود. علل شایع عبارتند از:
- درگیر شدن در فعالیت های تکراری (مانند تایپ کردن، ورزش کردن)
- وضعیت نامناسب یا تکنیک های ورزشی نامناسب
- افزایش ناگهانی سطح فعالیت بدنی
- فرسودگی مرتبط با سن
علائم و انواع
علائم معمولی عبارتند از:
- درد و حساسیت موضعی در اطراف مفصل یا تاندون
- تورم و سفتی
- مشکل در حرکت اندام آسیب دیده
تاندونیت می تواند به اشکال مختلف مانند آرنج تنیس بازان، آرنج گلف بازان، تاندونیت آشیل یا تاندونیت روتاتور کاف ظاهر شود. هر نوع نواحی مختلفی را تحت تأثیر قرار می دهد، اما التهاب و درد زمینه ای مشابهی دارد.
شاک ویو تراپی برای تاندونیت
شاک ویو تراپی با ارسال امواج فشار به بافت های آسیب دیده عمل می کند. این امواج سیگنال های درد را مختل می کنند، گردش خون را تحریک می کنند و فعالیت سلولی را افزایش می دهند. همچنین تشکیل رگ‌های خونی جدید را که برای ترمیم تاندون‌های آسیب‌دیده ضروری است، تسریع می‌کند.
شاک ویو تراپی برای تاندونیت التهاب مزمن را کاهش می دهد، بافت اسکار را تجزیه می کند و رشد فیبرهای کلاژن سالم را تشویق می کند که برای استحکام و کشش تاندون ضروری هستند.
شاک ویو تراپی به ویژه برای افراد مبتلا به تاندونیت مزمن که به درمان های دیگر پاسخ نداده است مفید است. با این حال، می تواند برای موارد حاد نیز موثر باشد، مشروط بر اینکه پارگی یا پارگی قابل توجهی در تاندون وجود نداشته باشد.
ورزشکاران اغلب به دلیل فشارهای مکرر و استفاده بیش از حد از تاندونیت رنج می برند. شاک ویو تراپی نه تنها به بهبود سریع آنها کمک می کند، بلکه تاندون های آنها را برای مقاومت در برابر خواسته های آینده تقویت می کند.
مزایای شاک ویو تراپی برای تاندونیت
کاهش التهاب
یکی از مزایای اصلی شاک ویو تراپی توانایی آن در کاهش التهاب در تاندون های آسیب دیده است. تاندونیت با درد و تورم مشخص می شود که باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. امواج صوتی ایجاد شده در طول درمان باعث تحریک انتشار واسطه های ضد التهابی می شود و به کاهش تورم و بهبود عملکرد کمک می کند.
تحریک تولید کلاژن
کلاژن پروتئین ساختاری اولیه در تاندون ها است و ترمیم آن برای بهبودی از تاندونیت حیاتی است. شاک ویو تراپی برای تاندونیت تولید فیبرهای کلاژن جدید را که برای ترمیم بافت آسیب دیده ضروری هستند، افزایش می دهد. این نه تنها استحکام تاندون را بازیابی می‌کند، بلکه انعطاف‌پذیری را نیز افزایش می‌دهد و تاندون را کمتر در معرض آسیبهای بعدی قرار می‌دهد.
حداقل زمان بهبودی
برخلاف مداخلات جراحی، شاک ویو تراپی برای تاندونیت به زمان اندکی یا بدون نیاز به استراحت نیاز دارد. بیماران اغلب بلافاصله پس از درمان فعالیت های عادی خود را از سر می گیرند، اگرچه ممکن است به آنها توصیه شود تا چند روز از فعالیت های سنگین خودداری کنند. این آن را به گزینه ای عالی برای کسانی تبدیل می کند که خواهان درمان موثر بدون ایجاد اختلال در برنامه های روزمره خود هستند.
جلوگیری از انجام جراحی
برای افرادی که به دنبال اجتناب از روش های تهاجمی هستند، شاک ویو درمانی جایگزین ایمن تری ارائه می دهد. خطرات مرتبط با جراحی مانند عفونت، بهبودی طولانی مدت یا عوارض ناشی از بیهوشی را از بین می برد.
مکانیسم درمان چگونه است؟
قبل از شروع درمان، بیماران معمولاً تحت مشاوره کامل برای ارزیابی وضعیت خود قرار می گیرند. این شامل معاینه فیزیکی و احتمالاً آزمایش‌های تصویربرداری، مانند سونوگرافی یا MRI، برای تأیید تشخیص تاندونیت است. سپس پزشک یا فیزیوتراپیست یک برنامه درمانی سفارشی طراحی می کند.
هر جلسه شاک ویو تراپی معمولاً بین 15 تا 30 دقیقه طول می کشد. پزشک یک ژل را روی پوست روی ناحیه آسیب دیده اعمال می کند تا انتقال امواج شوک را بهبود بخشد. آنها با استفاده از یک دستگاه دستی، امواج را در فواصل کوتاه ارسال می کنند.
پس از جلسه، بیماران ممکن است قرمزی یا درد خفیفی را در ناحیه تحت درمان تجربه کنند که معمولاً در عرض چند روز برطرف می شود. برای بهینه سازی نتایج، پزشکان اغلب توصیه می کنند:
- پرهیز از فعالیت های سنگین به مدت 48 ساعت
- انجام حرکات کششی سبک طبق دستور
- هیدراته ماندن برای حمایت از بهبود بافت
اگرچه نادر است، برخی افراد ممکن است عوارض جانبی موقتی مانند کبودی، تورم یا ناراحتی خفیف را تجربه کنند. این موارد جزئی هستند و معمولا در عرض یک هفته فروکش می کنند.
