مزایای بیوفیدبک تراپی
بیوفیدبک از دستگاه ها و حسگرها برای نظارت و ارائه داده های بی درنگ در مورد ضربان قلب، تنفس، عرق، تنش عضلانی، امواج مغزی و سایر پاسخ های فیزیولوژیکی استفاده می کند. دستگاه های بیوفیدبک به افراد کمک می‌کنند تا کنترل این فرآیندهای غیرارادی بدن را یاد بگیرند. سلامت جسمی و روانی آنها را بهبود بخشد. انواع مختلف درمان بیوفیدبک برای بهبود علائم سلامت مزمن یا شرایط سلامت روانی مانند استرس، اضطراب، ADHD، PTSD و درد مزمن استفاده می شود.
کارشناسان بیوفیدبک را به عنوان تمرین‌های آموزشی خود هدایت شده برای مغز در مقابل درمان یا تشخیص یک اختلال جسمی یا روانی تعریف می‌کنند. دستگاه‌های بیوفیدبک برای جمع‌آوری و گزارش داده‌های بلادرنگ در مورد آنچه در بدن و مغز فرد اتفاق می‌افتد استفاده می‌شوند. بیشتر اوقات، این داده ها با تجهیزات شنیداری و بینایی مانند تبلت یا صفحه نمایش نمایش داده می شوند.
به عنوان مثال، در طول یک جلسه بیوفیدبک، یک فرد ممکن است در مقابل صفحه‌ای بنشیند که ضربان قلب، فشار خون یا فعالیت امواج مغزی او را نشان می‌دهد. بسته به فعالیت، صفحه نمایش از آنها خواسته می شود تا یک کار، فعالیت یا مهارت خاصی را تکمیل کنند تا به آنها کمک کند تا یاد بگیرند که چگونه این پاسخ ها را تغییر دهند. مسائلی مانند استرس، اضطراب یا درد مزمن می توانند از مزایای بیوفیدبک تراپی بهره مند شوند.
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟
بیوفیدبک از اصول شرطی سازی عامل برای کمک به آموزش افراد برای کنترل پاسخ های بدن خود به استرس، درد، یا سایر مسائل فیزیکی یا احساسی استفاده می کند. کارشناسان معتقدند این نوع تمرین به بازیابی مجدد راه های پیش فرض مغز و بدن کمک می کند. فکر کردن و واکنش به درد، استرس یا احساسات دشوار. این به عنوان نوروپلاستیسیته یا توانایی مغز برای تغییر، سازگاری و ایجاد مسیرهای جدید در پاسخ به اطلاعات، انتخاب ها و تجربیات شناخته می شود.
گزینه های مختلفی برای افراد علاقه مند به درمان بیوفیدبک وجود دارد، از جمله بیوفیدبک که از دستگاه های مختلف استفاده می کند و در محیط های پزشکی یا غیرپزشکی ارائه می شود. دستگاه های بیوفیدبک از حسگرهایی که ضربان قلب، فشار خون یا تنفس را کنترل می‌کنند تا دستگاه های پزشکی با فناوری پیشرفته از جمله EEG و MRI که شامل قرار دادن سنسورها روی سر یا استفاده از یک دستگاه تصویربرداری بزرگ است، متغیر است.
برخی از درمان های بیوفیدبک در کلینیک‌های پزشکی یا سلامت روان انجام می‌شوند. اکثر دستگاه های بیوفیدبک غیر تهاجمی، بدون درد و به طور کلی بی خطر هستند و عوارض جانبی زیادی ندارند.
بسته به موضوع یا مشکلی که سعی در بهبود آن دارند، ممکن است انواع مختلفی از درمان‌های بیوفیدبک توصیه شود.
مزایای بیوفیدبک تراپی
در حالی که بیوفیدبک به عنوان یک درمان واقعی برای شرایط پزشکی یا سلامت روان در نظر گرفته نمی شود، می تواند به عنوان یک رویکرد مکمل، به ویژه برای افرادی که به سلامت کل نگر یا جایگزین علاقه مند هستند، موثر باشد. بیوفیدبک یک درمان موثر برای طیف وسیعی از اختلالات سلامت و سلامت روان است.
چه مشکلاتی می توانند از مزایای بیوفیدبک تراپی بهره مند شوند؟
- ADD و ADHD، به ویژه در کودکان
- اختلالات اضطرابی، حملات پانیک و شرایط مرتبط با استرس
- بی اختیاری ادرار و مدفوع
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- درد مزمن، سردرد یا میگرن در بزرگسالان
- سایر بیماری های مزمن مانند دیابت، آرتریت و بی اختیاری ادرار
- صرع، اختلالات طیف اوتیسم، مشکلات یادگیری و سایر مسائل عصبی
- صدمات تروماتیک مغزی ناشی از صدمات سر و تصادفات
- مشکلات قلبی و فشار خون بالا
- بی خوابی و اختلالات خواب
- اختلالات مصرف الکل و مواد و سایر رفتارهای تکانشی
خطرات بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک ایمن و غیر تهاجمی با عوارض جانبی کمی است. تنها استثنا این است که برخی از افرادی که نوروفیدبک را با استفاده از فناوری EEG یا fMRI دریافت می کنند، گاهی سردرد یا خستگی خفیف را تجربه می کنند. وضعیت. این به عنوان یک فرآیند تکمیلی طراحی شده است که می تواند با سایر درمان ها، داروها یا درمان های مبتنی بر تحقیقات ترکیب شود.
کلمات مرتبط :
مزایای بیوفیدبک تراپی – فواید بیوفیدبک تراپی – بیوفیدبک برای مشکلات کف لگن
