کمردرد و دلایل بروز آن
بیش از 80 درصد مردم در طول زندگی خود از کمردرد رنج می برند. کمر درد می تواند ناگهان ایجاد شود و تا شش هفته (که به آن درد حاد گفته می شود) به دلیل زمین خوردن یا بلند کردن سنگین ادامه یابد. کمر درد نیز می تواند مزمن باشد و بیش از سه ماه طول بکشد.
علائم همراه با کمر درد
- دردهای عضلانی
- تشدید درد با حرکت ، بلند کردن اجسام یا سرفه
- احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام ها
- محدود شدن دامنه حرکات ستون فقرات
دلایل بروز کمردرد
کشیدگی عضلانی
شایع ترین علت درد در ناحیه کمر ، پارگی یا کشیدگی عضله و یا رباط است. کشیدگی زمانی رخ می دهد که عضله بیش از حد کشیده شده و پاره شده و به خود عضله آسیب برساند. پیچ خوردگی زمانی اتفاق می افتد که کشش بیش از حد و پارگی بر رباط ها تأثیر می گذارد ، که استخوان ها را به هم متصل می کند.
علل شایع پیچ خوردگی و کشیدگی کمر عبارتند از:
- بلند کردن جسمی که خیلی سنگین است
- بلند کردن اجسام بطور نادرست
- حرکات ناگهانی که فشار زیادی را بر کمر وارد می کند ، مانند زمین خوردن
- وضعیت بد ، جایی که درد در طول یک دوره زمانی رخ می دهد
- آسیب های ورزشی ، به ویژه در ورزش هایی که پرتحرک و پر برخورد
بیرون زدگی دیسک کمر
خروج قسمت میانی درون دیسک بین مهره ای علاوه بر وارد کردن فشار بر ریشه های عصبی نخاعی منجر به بروز واکنش های التهابی در ستون فقرات نیز می شود و زمینه بروز درد و سایر مشکلات را فراهم می آورد.
بیماری دژنراتیو دیسک
با گذشت زمان دیسک ها آب خود را از دست می دهند و از بین می روند. در نتیجه ، آنها نمی توانند در برابر نیروها مقاومت کنند و بارهایی را به دیواره دیسک منتقل می کنند که ممکن است باعث ایجاد اشک دردناک و فتق دیسک شود. دیسک همچنین می تواند سقوط کرده و باعث تنگی شود.
اسپوندیلولیز
این حالت زمانی رخ می دهد که یک مهره از روی مهره مجاور می لغزد. شایع ترین نوع آن ثانویه نقص یا شکستگی پارس (بین مفاصل فاست) یا بی ثباتی مکانیکی مفاصل فاست (دژنراتیو) است.
درد می تواند ناشی از بی ثباتی مفصل (پشت) یا فشردگی اعصاب (پا) باشد.
آرتروز ستون فقرات
آرتروز شایع ترین بیماری تخریبی مفاصل بدن است که به دلیل فرسودگی و از بین رفتن تدریجی غضروف مفصلی رخ می دهد. این وضعیت باعث درد ، التهاب ، بی ثباتی و … می شود.
آرتروز نخاعی با افزایش سن ارتباط دارد و با گذشت زمان پیشرفت می کند. همچنین از آن به عنوان اسپوندیلوز یا بیماری دژنراتیو مفصل یاد می شود.
انحنای ستون فقرات
این شامل اسکولیوز یا کیفوز است. تغییر شکل ممکن است با درد کمر همراه باشد و منجر به بروز عوارض دیگری حتی مشکلات تنفسی نیز برای فرد شود.
کلمات مرتبط :
