فیزیوتراپی عضلات کف لگن با بیوفیدبک یک رویکرد درمانی تخصصی است که بر بهبود قدرت، هماهنگی و آرامش عضلات کف لگن با استفاده از فناوری بیوفیدبک تمرکز دارد. بیوفیدبک اطلاعاتی را در زمان واقعی در مورد فعالیت عضلانی ارائه می دهد و به بیماران اجازه می دهد تا آگاهی و کنترل بهتری بر عضلات کف لگن خود داشته باشند.
فرآیند درمان با ارزیابی اولیه که توسط فیزیوتراپیست کف لگن انجام می شود آغاز می شود. درمانگر اطلاعات مربوطه را در مورد سابقه پزشکی بیمار، علائم و هرگونه نگرانی خاص مربوط به عضلات کف لگن جمع آوری می کند. ارزیابی همچنین ممکن است شامل معاینه فیزیکی برای ارزیابی تون عضلانی، قدرت و هماهنگی باشد.
فیزیوتراپی عضلات کف لگن با بیوفیدبک
فیزیوتراپیست به بیمار در مورد عضلات کف لگن، نقش آنها در عملکرد روده و مثانه و اهمیت عملکرد مناسب عضلات برای سلامت لگن آموزش می دهد. آنها مفهوم بیوفیدبک و نقش آن در بهبود کنترل عضلات را توضیح خواهند داد. بیوفیدبک شامل استفاده از حسگرها یا پروب هایی است که بازخورد دیداری یا شنیداری را در مورد فعالیت عضلات کف لگن به بیمار ارائه می دهند.
در طول جلسات درمانی، درمانگر به بیمار در قرار دادن مناسب حسگرهای بیوفیدبک کمک می کند. این حسگرها به طور معمول بسته به نیاز فرد به صورت خارجی روی شکم یا پرینه قرار می گیرند یا از راه واژن یا مقعد وارد می شوند. حسگرها فعالیت عضلانی را تشخیص می دهند و اطلاعات را به یک کامپیوتر یا یک دستگاه تخصصی بیوفیدبک منتقل می کنند.
قبل از شروع تمرینات، متخصص فیزیوتراپی کف لگن یک ارزیابی عضلانی برای تعیین فعالیت پایه و تون استراحت عضلات کف لگن انجام می دهد. این ارزیابی به ایجاد یک نقطه شروع برای درمان کمک می کند و مرجعی برای نظارت بر پیشرفت فراهم می کند. درمانگر با استفاده از سیستم بیوفیدبک فعالیت عضلانی پایه را ثبت می کند.
درمانگر بیمار را از طریق تمرینات خاصی که برای هدف قرار دادن عضلات کف لگن طراحی شده اند، راهنمایی می کند. این تمرینات ممکن است شامل انقباض و شل کردن عضلات در الگوها و موقعیت های مختلف باشد. سیستم بیوفیدبک اطلاعاتی را در زمان واقعی در مورد فعالیت عضلانی ارائه می دهد و به بیمار این امکان را می دهد تا انقباضات عضلانی خود را تجسم کند و بر اساس آن تنظیمات را انجام دهد. درمانگر برای اطمینان از تکنیک مناسب و درگیری عضلات، راهنمایی و بازخورد ارائه میکند.
بازخورد دیداری و شنیداری در بیوفیدبک
همانطور که بیمار تمرینات ماهیچه ای کف لگن را انجام می دهد، سیستم بیوفیدبک نشانه های دیداری یا شنوایی را نشان می دهد که سطح فعالیت عضلانی را نشان می دهد. به عنوان مثال، صفحه کامپیوتر ممکن است یک نمودار یا یک خط متحرک را نشان دهد که نشان دهنده انقباضات عضلانی است. بیمار می تواند این بازخورد را مشاهده کند و تلاش های آگاهانه ای برای افزایش یا کاهش فعالیت عضلانی در صورت نیاز انجام دهد. بازخورد شنیداری ممکن است شامل صداها یا بوق هایی باشد که شدت انقباضات عضلانی را نشان می دهد.
جلسات درمانی معمولاً شامل تمرین پیش رونده است که به تدریج دشواری و پیچیدگی تمرینات را افزایش می دهد. درمانگر ممکن است تغییراتی مانند انقباضات پایدار، انقباضات سریع یا هماهنگی با سایر گروه های عضلانی را معرفی کند. هدف بهبود قدرت عضلانی، استقامت، هماهنگی و توانایی شل کردن عضلات کف لگن در صورت لزوم است.
علاوه بر انقباضات عضلانی، یادگیری شل کردن عضلات کف لگن برای عملکرد بهینه عضلات بسیار مهم است. درمانگر بیمار را در تمرین تکنیک های آرام سازی در حین نظارت بر فعالیت عضلات با سیستم بیوفیدبک راهنمایی می کند. این به بیمار کمک می کند تا از تنش بیش از حد عضلانی آگاهی پیدا کند و یاد بگیرد که چگونه به طور آگاهانه عضلات را شل کند.
برای به حداکثر رساندن مزایای فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک، درمانگر ممکن است تمرینات خانگی را برای بیمار تجویز کند تا به طور مستقل انجام شود. این تمرینات متناسب با نیازهای خاص بیمار است و می تواند به تقویت تکنیک های آموخته شده در طول جلسات درمانی کمک کند. سیستم بیوفیدبک را می توان در خانه نیز مورد استفاده قرار داد و بیمار را قادر می سازد به نظارت و بهبود عملکرد عضلات خود ادامه دهد.
بیشتر بخوانید :
فیزیوتراپی برای درمان افتادگی رحم
بیوفیدبک در درمان بی اختیاری ادرار
فیزیوتراپی در درمان افتادگی مثانه
فیزیوتراپی در درمان اختلالات کف لگن
درمان افتادگی رحم با فیزیوتراپی
درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در درمان ناباروری – فیزیوتراپی در نازایی – فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی در مشهد – بهترین مرکز فیزیوتراپی مشهد – فیزیوتراپی اختلالات کف لگن – بی اختیاری مدفوع – بی اختیاری ادرار – شب ادراری – یبوست – ضعف عضلات کف لگن – افتادگی رحم- افتادگی مثانه – نازایی
