چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن (Asherman’s syndrome) شرایطی است که در آن بافت اسکار در داخل رحم ایجاد می‌شود و باعث چسبیدن دیواره‌های رحم به یکدیگر می‌شود. این چسبندگی‌ها می‌توانند شکل و اندازه رحم را تغییر دهند و بر باروری زنان تأثیر بگذارند.
علت اصلی چسبندگی رحم آسیب یا عفونت در رحم است. شایع‌ترین علت چسبندگی رحم، کورتاژ است که یک روش جراحی برای برداشتن بافت از داخل رحم است. کورتاژ ممکن است به دلایل مختلفی انجام شود، مانند:
- سقط جنین
- خونریزی غیرطبیعی قاعدگی
- حاملگی خارج رحم
- فیبروم رحمی
سایر علل عبارتند از:
- سزارین
- عفونت‌های رحمی، مانند آندومتریت
- اندومتریوز
علائم چسبندگی رحم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد لگن
- خونریزی غیرطبیعی قاعدگی
- لکه بینی بین دوره‌های قاعدگی
- ناباروری
- در برخی موارد، چسبندگی رحم ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند.
تشخیص چسبندگی رحم معمولاً با سونوگرافی یا هیستروسکوپی انجام می‌شود. سونوگرافی یک روش تصویربرداری بدون درد است که از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از رحم استفاده می‌کند. هیستروسکوپی یک روش جراحی است که در آن یک لوله نازک مجهز به دوربین از طریق دهانه رحم وارد رحم می‌شود.
درمان چسبندگی رحم به شدت چسبندگی بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است پزشک درمان دارویی را توصیه کند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی باشد.
جراحی برای درمان چسبندگی معمولاً از طریق هیستروسکوپی انجام می‌شود. در این روش، پزشک از ابزارهای جراحی برای جدا کردن چسبندگی‌ها استفاده می‌کند.
با درمان، اکثر زنان مبتلا به چسبندگی رحم می‌توانند باردار شوند. با این حال، ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا باردار شوند.
فیزیوتراپی کف لگن برای چسبندگی رحم
فیزیوتراپی کف لگن می‌تواند به بهبود علائم این عارضه کمک کند. این روش درمانی می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
- کاهش درد لگن
- بهبود جریان خون به رحم
- بهبود عملکرد عضلات کف لگن
- افزایش احتمال بارداری
فیزیوتراپیست کف لگن با ارزیابی وضعیت عضلات کف لگن، یک برنامه درمانی فردی برای شما طراحی می‌کند. این برنامه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تمرینات کگل
- تمرینات انقباض و رهاسازی
- تمرینات دیافراگم تنفسی
- ماساژ کف لگن
تمرینات کگل تمریناتی هستند که به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند. این تمرینات را می‌توانید در هر زمان و مکانی انجام دهید.
تمرینات انقباض و رهاسازی تمریناتی هستند که به بهبود هماهنگی عضلات کف لگن کمک می‌کنند. این تمرینات را می‌توانید با کمک فیزیوتراپیست یاد بگیرید.
تمرینات دیافراگم تنفسی تمریناتی هستند که به بهبود عملکرد عضلات کف لگن کمک می‌کنند. این تمرینات را می‌توانید با کمک فیزیوتراپیست یاد بگیرید.
ماساژ کف لگن می‌تواند به کاهش درد و افزایش جریان خون به رحم کمک کند.
بیشتر بخوانید :
درمان بی اختیاری روده با فیزیوتراپی
بیوفیدبک در درمان بی اختیاری مدفوع
بیوفیدبک در درمان بی اختیاری ادرار
درمان افتادگی رحم با فیزیوتراپی
درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک
فیزیوتراپی در درمان افتادگی مثانه
فیزیوتراپی در درمان اختلالات کف لگن
کلمات مرتبط :
بهترین مرکز فیزیوتراپی مشهد – فیزیوتراپی اختلالات کف لگن – بی اختیاری مدفوع – بی اختیاری ادرار – شب ادراری – فیزیوتراپی در درمان بی اختیاری ادرار – فیزیوتراپی در ناباروری – فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی در مشهد – یبوست – ضعف عضلات کف لگن – افتادگی رحم- افتادگی مثانه – نازایی – چسبندگی لوله فالوپ – درمان چسبندگی لوله ها با فیزیوتراپی
