درمان افتادگی رحم بدون جراحی
فیزیوتراپی کف لگن (PFPT) اولین قدم در درمان افتادگی رحم بدون جراحی است. تحقیقات دقیق نشان می‌دهد که فیزیوتراپی به عنوان یک درمان خط اول برای مشکلات خاص سلامت زنان مفید است. در رویکرد PFPT، فیزیوتراپیست در مورد تمرینات تقویت عضلات، آرامش و هماهنگی آموزش می دهد. استراتژی ها همچنین شامل درمان دستی، بیوفیدبک، و تمرینات ورزشی است.
یک متخصص فیزیوتراپی کف لگن می تواند در اکثر موارد یک برنامه درمانی موثر ایجاد کند. با این حال، اگر درمان های غیرتهاجمی کمتر موفق بودند یا علائم شدید زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دادند، جراحی باید آخرین راه‌حل باشد.
دلایل افتادگی رحم
افتادگی رحم زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات ضعیف کف لگن اجازه می‌دهند رحم به داخل واژن فرود آید. این نزول غیر طبیعی می تواند باعث احساس سنگینی یا پری در ناحیه لگن شود. همچنین می تواند باعث کمردرد و مشکلات استفاده از دستشویی شود. علل عبارتند از:
- بارداری و زایمان طبیعی
- ضعیف شدن عضلات و بافت لگن با افزایش سن و یائسگی
- شرایطی که فشار بیشتری بر شکم و ناحیه لگن وارد می کند از جمله چاقی، سرفه مزمن و یبوست.
- جراحی بزرگ که باعث کاهش حمایت در ناحیه لگن می شود.
درمان افتادگی رحم بدون جراحی با فیزیوتراپی
افتادگی رحم به خودی خود از بین نمی رود. بهترین راه درمان زودهنگام و اجتناب از جراحی است. فیزیوتراپی کف لگن می تواند از بدتر شدن افتادگی اندام لگن جلوگیری کرده و علل زمینه ای را اصلاح کند. تمرین عضلات کف لگن مانند Kegels باعث تقویت ساختارهای نگهدارنده اطراف رحم می شود. یک گزینه درمانی اضافی شامل پساری های پشتیبان است (دستگاه های انعطاف پذیری که در واژن قرار می گیرند)
فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی رویکردی چند جانبه برای درمان دارد. ابتدا، متخصص فیزیوتراپی کف لگن علائم و سبک زندگی بیماران را ارزیابی می کند تا یک برنامه فردی ایجاد کند. درمانگر با آموزش به بیمار شروع می کند و به آنها آموزش می دهد که از بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنند، فشار داخل شکمی را کاهش دهند و عضلات مرکزی بدن را هنگام سرفه، عطسه و خندیدن درگیر کنند. فیزیوتراپی کف لگن همچنین شامل تمرینات تقویتی مرکزی و تمرین عضلات کف لگن است.
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی پارسیان در مشهد خدمات تخصصی فیزیوتراپی کف لگن را برای درمان مشکلات ناشی از ضعف و اختلال در عملکرد عضلات کف لگن همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع ، افتادگی رحم و سایر اندام های لگنی ، مقاربت دردناک و … ارائه می دهند.
